ЛФКЙога класс проблемы позвоночника

Йога класс проблемы позвоночника

Для записи на занятие по йоге для позвоночника, связывайтесь с нами:
тел. 8 (961) 66 000 90
тел. 8 (904) 770 52 50
https://vk.com/yoga_volgograd

 

Многие люди задают себе вопрос: «Что делать с непрекращающимися болями в спине, шее, пояснице?».

Сидячая работа и в целом малоподвижный образ современной жизни приводят к возникновению застойных явлений в различных отделах позвоночника: теряется гибкость шеи, скручивания и повороты в грудном отделе проходят с трудом, а поясница снова и снова отдаёт болями при малейшей нагрузке или наклонах, — всё это говорит о необходимости осознанно подойти к своему здоровью и заняться поиском решения сложившейся задачи. Конечно, было бы замечательно не доводить себя до состояния, когда тело начинает болеть, но зачастую всё происходит иначе.

В поисках решения задачи с позвоночником на ум сразу приходят возможные варианты и выходы из сложившейся проблемы: медицинские препараты (различных ценовых категорий), специальные процедуры, тренажёры, массаж, прогревание и т.д. Но мало кто осознаёт, что может сам вне зависимости от возраста и собственного уровня подготовки привести спину в порядок, уменьшить болевые ощущения и устранить их причины.

Класс "Здоровая спина"

В студии йоги «Практика» открылся специальный класс под названием «Здоровая спина». Программа занятий по йоге в нём специально подобрана для людей с «трудными» спинками и ограничениями в подвижности. В неё входят мягкие вытяжения (увеличение пространства между позвонками), скручивания — такая практика йоги позволяет комплексно работать как с отдельными элементами, так и со всем позвоночником в целом.

Эффекты трудно переоценить: проходят боли в спине: крестце, пояснице, грудном и шейном отделах позвоночника, улучшается кровообращение, восстанавливается подвижность суставов и эластичность связок.

Класс йоги для позвоночника «Здоровая спина» является специальным.

Записаться на занятие вы можете

по телефону: +7 (904) 770 52 50 или заполнив форму ниже:

Запишитесь на занятие по йоге прямо сейчас

Источник: http://yogavolgograd.com/класс-здоровая-спина/

Топ

:D:lol::-);-)8):-||:-*:oops::sad::cry::o:-?:-x:eek::zzz:P:roll::sigh:
Осталось: 1000 символов